خانواده منخانواده من، تا این لحظه: 13 سال و 9 ماه و 1 روز سن داره

✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

عاااااااااااالیم تا وقتی که بتونم حال همه رو عااااااااااالی کنم.^_^

شعر عروس هفت سين

امروزم يك شعر زيبا براي سفره هفت سين ياد مي گيريم عروس هفت سين حبه دونه دونه منو يادت بمونه چين و چين و چين دامنم عروس هفت سين منم   تميزم و سفيدم واسه همه مفيدم پياز كيه؟داداشم ترشي كجاست؟باهاشم چي بود؟چي شد؟ فهميدم فكر نكني بوميدم چه طعمي دارم تو آش زياد دوسم داشته باش مباركه سال نو فوري بگو اسممو شاعر:شيلان صلاح  ...
11 فروردين 1393

وضع قوانین برای استفاده از تلویزیون

این روزها کودکان مجذوب تلویزیون، کامپیوتر، بازی های ویدئویی و تلفن های هوشمند می شوند و شاید ساده ترین راه جهت سرگرم نگه داشتن آن ها برای طولانی مدت اجازه استفاده از این لوازم الکترونیکی می باشد، اما به دلیل تاثیرات منفی بسیاری که رسانه ها بر کودکان دارند شاید بهتر باشد قوانینی وضع نمایید و به این قوانین پایبند باشید. تحقیقات نشان می دهد زمانی که والدین برای فرزندان شان قوانین و محدودیت هایی در مورد تلویزیون وضع می کنند، کودکان نیز از آن ها پیروی می نمایند. پیشنهاد ما این است که نه تنها برای استفاده از تلویزیون بلکه در مورد همه رسانه ها مانند کامپیوتر، بازی های ویدئویی و غیره محدودیت هایی اعمال نمایید. این محدودیت ها باید هم در مورد ز...
11 فروردين 1393

شیوه صحیح تربیت کودکان از زبان کارشناسان

چگونه می توان کودک را به درستی تربیت کرد؟ همه والدین دوست دارند فرزندانشان خوشحال، خوش رفتار و قابل احترام از سوی دیگران باشند.  فرزندانی که بتوانند به راحتی با دیگران تعامل ایجاد کنند. هیچ کس دوست ندارد به داشتن فرزندی بی تربیت متهم شود. روش های موثر آموزش، مسائل تربیتی و کمک گرفتن از مشاور می تواند به بهترین وجه ممکن به والدین در این راستا کمک کند. چگونه می توان کودک را به درستی تربیت کرد؟ همه والدین دوست دارند فرزندانشان خوشحال، خوش رفتار و قابل احترام از سوی دیگران باشند.  فرزندانی که بتوانند به راحتی با دیگران تعامل ایجاد کنند. هیچ کس دوست ندارد به داشتن فرزندی بی تربیت متهم شود. روش های موثر آموزش، مسائل تربی...
11 فروردين 1393

بالاخره روروک برای کودک مفید است یا مضر؟

این وسیله به دلایل گوناگون می تواند منجر به افتادن کودک و ایجاد سانحه شود. رییس اداره سلامت کودکان گفت: روروک باعث می شود کودک دیرتر راه بیفتد. رییس اداره کودکان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: استفاده از روروک به هیچ وجه برای کودکان توصیه نمی شود، روروک باعث می شود کودک دیرتر راه بیفتد. دکتر حامد برکاتی با بیان این مطلب اظهار داشت: بسته ادغام یافته کودک سالم یکی از برنامه هایی بود که تدوین شد و برنامه های ادغام یافته شیر مادر، پایش رشد،پایش تکامل کودکان، پایش شنوایی، بینایی و ایمنی در این بسته دیده شده است. وی استفاده نکردن از روروک را یکی از برنامه های بسته ادغام یافته کودک سالم عنوان ک...
11 فروردين 1393

غذاهای مخصوص مردان

انسانها به نسبت جنسشان به غذاهای متفاوتی نیاز دارند. با مطالعه مطلب زیر متوجه می‌شوید که کدام غذا برای شما مناسب می‌باشد. 1. سس گوجه فرنگی در مردهایی که در غذاهای روزانه خود گوجه فرنگی و یا سس گوجه مصرف می‌نمایند، یک مانع در مقابل بیماری سرطان پروستات تشکیل می‌شود. این نظریه‌ای است که دانشمندان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه بر روی عادات غذایی 47000 مرد بصورت تخصصی داده‌اند. آنها مشاهده نمودند که مردهایی که 2 تا 3 بار در هفته از سس گوجه استفاده می‌کنند، 35٪ احتمال پیشرفت سرطان پروستات در آنها نسبت به کسانیکه سس گوجه مصرف نمی‌کنند، کاهش می‌دهد. بنظر می‌رسد که کاروتنوئید(که لیکوپن نام...
11 فروردين 1393

بد غذایی ها و عادات غذایی غلط در کودکان پیش دبستانی

بد غذایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان پیش دبستانی شایع و میزان بروز آن در این دوره بین 16% تا 75% است. بد غذایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان پیش دبستانی شایع و میزان بروز آن در این دوره بین 16% تا 75% است.اکثر مشکلات تغذیه ای و بدغذایی ها، جزئی بوده و بر رشد و وزن گیری کودک اثری ندارند اما ندرتا ممکن است بسیار جدی و بر رشد کودک تاثیرگذار باشند. برخی مشکلات تغذیه در کودکان پیش دبستانی و راه حل های مناسب آن به شرح زیر است: مشکلات شایع در تغذیه کودکان پیش دبستانی: مشکل: از خوردن گوشت امتناع می کند.  راه حل:  قطعات کوچکی از گوشت قرمز یا گوشت سفید را که لطیف و آبدار باشد به کودک عرضه نمائید، گوشت را همراه با غذاهای ...
11 فروردين 1393

این عادات نوروزی را اصلاح کنید

متاسفانه پرخوری، مصرف هله‌هوله‌های مختلف، ریزه‌خواری و روی هم خوردن خوراکی‌های مختلف در مهمانی‌ها یا مسافرت‌های عید به یکی از بدترین عادت‌های نوروزی تبدیل شده است. متاسفانه بیشتر ما ایرانی‌ها آن‌طور که باید از تعطیلات مختلفی مانند تعطیلات عید نوروز که در طول سال پیش‌ رو داریم، برای ارتقای سلامتمان استفاده نمی‌کنیم و گاهی این تعطیلات به جای اینکه شادی و سلامت برایمان به ارمغان بیاورند، پیک مشکلات و ناراحتی‌های مختلف می‌شوند. به همین دلیل در ادامه به چند مورد از شایع‌ترین عادت‌های اشتباهی که در تعطیلات نوروز انجام می‌شوند و راه‌های مقابله با آنها اشاره می...
11 فروردين 1393